Yoga und Klang sind eine faszinierende Kombination, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

  Tauche in die Welt der Klänge ein und erfahre die heilende Wirkung in Verbindung mit der Yoga. Die Yogapraxis besteht aus Atemübungen, Asanas und Entspannungsphasen. Die Asanas werden sehr ruhig ausgeführt. Während die Stellungen gehalten werden, kommen Klangschalen und andere Instrumenten zum Einsatz, sodass die Yogapraxis sehr meditativ wirkt.

Die Instrumenten werden zu einem Klangteppich im Raum angeschlagen. Durch die Klänge werden tiefe Bewusstseinsebenen angesprochen und der Fokus auf das Hier und Jetzt gelenkt. Der Klang wird als Medium genutzt, um vollkommen loszulassen und mit sich selbst eins zu werden. Im Anschluss an die Übungen findet eine lange Tiefenentspannung statt – die Klangreise. Wir laden dich ein, in die Klang-Yoga tief einzutauchen, um mehr Gespür für deinen Körper zu entwickeln.

Bitte bring eine Decke mit!

Max. 10 Teilnehmer:innen

Ausgleich: 40€

Anmeldung: katharinaflows@gmail.com