Yoga für den Körper. Kakao für das Herz. Tanz für die Freiheit.
Willkommen in meiner Welt
Mein Angebot für dich
Yoga.
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Kakao
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Tanz
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Yoga. - Kakao - Tanz -
Sanfte und meditative Klänge leiten in die Stille und der Tanz beginnt sich in der Stille zu zentrieren. Der Nektar, das Geschenk des Tanzes kann in diesem Moment der Stille tief nährend empfunden werden und ist sehr kostbar. Entspannen im Liegen oder Sitzen: Das Erlebte lassen Sie in Stille nachwirken.
Hatha und Yin Yoga
Eine Hatha Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen und entspannten Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen Asanas vertraut zu machen.
Beim Yin Yoga werden die Positionen über längere Zeit ohne große Muskelaktivität statisch gehalten.
(Roh) Kakao Zeremonien
Zeremonieller Rohkakao wurde „Speise der Götter“ genannt. Rohkakao, also Kakao in seiner reinsten Form, erinnert uns, dass wahre Fülle in Reinheit und Ursprünglichkeit liegt. In Rohkakao sind noch alle Nährstoffe enthalten, die bei einer herkömmlichen Schokolade schon verschwunden sind, durch die Verarbeitung.
Meditative Tanzreisen
Mein Schwerpunkt liegt darauf, dass wir Menschen uns mit Bewegung und Atem in einen kreativen, entspannten und hingebungsvollen Zustand versetzen können, um neue Seiten von uns zu entdecken.
Erfahre mehr über meine Philosophie meiner Arbeit.